Zdrowa dieta
Systematyczne uprawianie sportu powinno być połączone ze zdrową dietą. Tylko dzięki zdrowemu odżywianiu się można przedłużyć uzyskane podczas ćwiczeń efekty. Dlatego w naszych artykułach przedstawiamy rodzaje diet wraz z przepisami. Dowiedz się, jak wybrać dietetyka. Czy suplementy diety są bezpieczne do stosowania? Kiedy niezbędna jest pomoc lekarzy medycyny sportowej? Czym są preparaty dietetyczne, dowiesz się z naszych tekstów.